Santé / Beauté

Comment avoir des ongles en bonne santé ?

Les vitamines des ongles sont importantes pour les garder en bonne santé, mais quelles sont les vitamines réellement efficaces ? Il convient de mentionner que d’autres facteurs peuvent également provoquer l’affaiblissement des ongles, comme l’onicofagie (dont le principal signe est…

Les vitamines contre la chute des cheveux

Tout comme notre corps tout entier, les cheveux ont également besoin d’être nourris pour rester sains et forts. Selon une célèbre nutritionniste, les cheveux sont affectés lorsqu’il y a une certaine carence, qui finit par générer un déséquilibre dans la…

Traiter l’anxiété en améliorant son estime de soi

Le trouble d’anxiété sociale, également appelé sociophobie ou phobie sociale, est un état psychologique qui entraîne une peur forte et envahissante des situations sociales. En améliorant l’estime de soi, vous vous entraînez à surmonter l’anxiété sociale ainsi que le souci…

Les différences entre le virus et la bactérie

Les micro-organismes vivent partout et peuvent causer une grande variété de maladies plus ou moins graves. En fait, le terme « microbe » désigne l’ensemble des virus et des bactéries existants, mais un virus est structurellement très différent d’une bactérie. La différence entre…