12 conseils et suggestions pour prendre soin des cheveux gras

Publié le : 17 mars 20218 mins de lecture

L’aspect gras des cheveux est un problème qui touche une grande partie de la population mondiale, mais personne n’en souffre autant que les femmes. Le cuir chevelu gras est capable de compromettre toute surproduction, laissant la femme dans un état de négligence. Ceux qui souffrent d’un excès de sébum sont confrontés au problème à n’importe quelle saison de l’année, mais la chaleur typique de l’été brésilien intensifie la production de sébum dans le cuir chevelu, ce qui fait que les cheveux lavés le matin arrivent à la fin de la journée sans volume et semblent ne pas voir d’eau pendant des jours. Si vous souffrez également de cette maladie, sachez que quelques précautions simples peuvent être prises pour atténuer et éviter des problèmes plus graves tels que la dermatite séborrhéique, une inflammation causée par la production importante de pétrole et qui contribue à la chute des cheveux et à l’augmentation des pellicules.

1 – Lavez vos cheveux à l’eau chaude ou froide

Se laver les cheveux avec de l’eau à la bonne température est fondamental pour la santé des cheveux. L’eau très chaude agresse le cuir chevelu, stimulant les glandes sébacées à travailler davantage pour le protéger de cette agression et quand elles travaillent plus, la production de pétrole augmente. Contrairement à ce que beaucoup pensent, les cheveux gras ne doivent pas nécessairement être lavés quotidiennement, il suffit de les laver un jour sur deux.

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2 – Choisir les bons shampoings

Les shampoings pour cheveux gras ne doivent pas être utilisés en permanence, car ils ont le même effet que l’eau chaude, en séchant le cuir et en stimulant les glandes sébacées pour qu’elles produisent plus d’huile afin d’hydrater la fibre capillaire. Alterner le lavage avec un shampoing pour cheveux gras dans un lavage et des shampoings neutres au pH équilibré dans un autre. Les shampoings anti-résidus et astringents doivent être utilisés de préférence lorsque les cheveux sont très sales, au maximum deux fois par semaine.

3 – Une grande attention à l’utilisation de l’après-shampoing

L’utilisation de revitalisants sur le cuir chevelu n’est pas recommandée. Le produit doit être appliqué directement sur les mains et passé de la longueur aux extrémités des cheveux, en se rinçant toujours bien afin de ne pas laisser de résidus. N’utilisez pas de produits de type 2 en 1 (shampoing après-shampoing), et surtout les crèmes sans rinçage.

4 – Surveiller l’alimentation

Le fait de manger influence directement l’aspect gras des cheveux. La consommation de glucides, de produits laitiers et d’aliments gras peut aggraver le problème. Par conséquent, choisissez un régime alimentaire équilibré, en incluant des fruits, des légumes et des légumes verts dans votre menu et en évitant les aliments gras et frits.

5 – Séchoir, assiette et fer à lisser

Aucune étude ne montre que l’utilisation de ces dispositifs augmente l’huilage des cheveux. L’idéal est que les cheveux sèchent librement et naturellement, mais si vous n’abandonnez pas le sèche-cheveux, maintenez-le à une distance d’au moins 15 cm afin que la chaleur ne stimule pas les glandes sébacées. Avant le processus, appliquez des produits thermo-activés qui protègent les cheveux de la chaleur intense.

6 – Enlevez vos mains de vos cheveux

Jeter vos mains dans les cheveux peut être un charme et même une manie, mais si vous avez les cheveux gras, évitez de le faire. Les résidus présents sur vos mains contribuent à l’augmentation de la graisse et salissent les cheveux plus rapidement. Si vous ne pouvez pas garder vos mains loin de vos cheveux, la solution est de les tenir de temps en temps.

7 – Ne pas abuser des accessoires

Le port fréquent de chapeaux et d’écharpes augmente également l’onctuosité des cheveux. En effet, le cuir chevelu finit par être étouffé, ce qui augmente la production de pétrole naturel. Si vous avez déjà les cheveux gras, évitez l’utilisation fréquente de chapeaux, d’écharpes et de tout autre accessoire qui pourrait étouffer le cuir chevelu.

8 – Produits à éviter

Les personnes ayant les cheveux gras doivent éviter les produits sans rinçage tels que les cires, les pommades, les crèmes de peignage, les silicones et les huiles en excès. Pour modeler vos cheveux, préférez l’utilisation de gel et de mousse. Vous pouvez également utiliser le produit sans rinçage en l’appliquant uniquement du milieu des cheveux jusqu’aux pointes pour protéger les cheveux contre la pollution excessive et les rayons ultraviolets.

9 – Traiter les cheveux

Les cheveux gras, comme les autres types de cheveux, ont également besoin d’être hydratés, principalement pour éviter l’affaiblissement des cheveux. La nouveauté pour les cheveux gras est la thérapie à l’argile, un traitement à base d’argile sulfureuse, riche en sels minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer, le zinc, le magnésium, la silice et le sodium, qui exfolie les cheveux et traite la fibre capillaire en rétablissant la santé du cuir chevelu et des cheveux.

10 – Contrôler les pellicules

Les pellicules apparaissent dans tous les types de cheveux et sont caractéristiques des problèmes du cuir chevelu en général, mais l’excès de gras associé à l’action d’un champignon qui est présent dans la peau de chacun d’entre vous, rend le cuir chevelu plus enclin à la formation de pellicules. Utiliser des shampoings antipelliculaires et éviter de dormir avec les cheveux mouillés peut aider à contrôler la situation.

11 – Attention à l’utilisation de talc

Si vous devez masquer les pellicules à la dernière minute, vous pouvez recourir au talc, qui masque l’aspect gras, mais le risque que le cuir chevelu présente un rejet et provoque des démangeaisons est grand. Faites de même avec des produits tels que les poudres matifiantes et les shampoings secs en spray. Les deux doivent être utilisés sporadiquement et avec parcimonie.

12 – Relaxez !

Les personnes stressées ont tendance à produire des taux plus élevés d’huile dans les cheveux en cuir, donc rester calme et détendu dans les tâches quotidiennes est bon non seulement pour le cœur, mais aussi pour les cheveux. Vous disposez maintenant d’informations précieuses pour prendre soin de vos cheveux et lutter contre la sécheresse, mais si votre cas est extrême, du genre qui provoque une gêne et une gêne importantes, consultez un dermatologue. Il analysera votre cas, découvrira l’origine du problème et vous indiquera des lotions spécifiques pour votre traitement.

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