Traiter l’anxiété en améliorant son estime de soi
Le trouble d’anxiété sociale, également appelé sociophobie ou phobie sociale, est un état psychologique qui entraîne une peur forte et envahissante des situations sociales. En améliorant l’estime de soi, vous vous entraînez à surmonter l’anxiété sociale ainsi que le souci…
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